Categorie: Nieuws

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Neuigkeit im Fall Kuntz: Der frühere HSV-Sportvorstand zieht überraschend seine Stalking-Anzeige zurück!

Stefan Kuntz (63) hatte am 12. Dezember eine Anzeige erstattet gegen unbekannt wegen des „Vorwurfs der Nachstellung“. Die Hamburger Staatsanwaltschaft bestätigt den Rückzug jetzt auf Anfrage der Deutschen Presse-Agentur. Zuerst hatte die „Hamburger Morgenpost“ darüber berichtet.

Allerdings: Erledigt ist der juristische Vorgang damit nicht.

[–>Vorwürfe gegen Ex-HSV-Boss Kuntz

Eine Sprecherin der Staatsanwaltschaft erklärt: „Die Zurückziehung der Anzeige hat keine Konsequenz für das Verfahren.“ Die Behörden ermitteln weiter, weil es sich um ein Offizialdelikt handele.

Zuletzt hatte der Aufsichtsrat des HSV bestätigt, dass man sich von Kuntz getrennt hatte, weil es Vorwürfe von zwei Vereins-Mitarbeiterinnen wegen sexueller Belästigung gebe.

Kuntz selbst hatte die Vorwürfe als „falsch“ zurückgewiesen. Der Ex-HSV-Boss schrieb auf Instagram: „Erst einmal möchte ich sagen, dass mich die Vorwürfe hart treffen. Klar ist: Ich weise diese Vorwürfe entschieden zurück!“

Am Montag hatte der HSV-Aufsichtsrat mitgeteilt, der Abschied von Kuntz stehe im Zusammenhang mit Vorwürfen wegen des berichteten Fehlverhaltens. Offiziell waren bei der Verkündung der Trennung zum 31. Dezember 2025 familiäre Gründe angegeben worden.

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Luxus pur!: Ex-NBA-Star baut sich eigene Insel

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Die beliebte Daily Soap „Alles was zählt“ begeistert täglich seit fast zwei Jahrzehnten mit fesselnden Geschichten rund um Liebe, Ehrgeiz und familiäre Konflikte.

In der beliebten Serie „Alles was zählt“ ist immer etwas los. Doch was erwartet die Zuschauer heute? Eines ist sicher: Auch heute gibt es wieder einige spannende Wendungen. Lesen Sie hier die Vorschau auf die Folge 4870 von „Alles was zählt“ am 16. Januar 2026 auf RTL+.

Darum geht es heute bei „Alles was zählt“

Hier ist die Vorschau zur neuen „Alles was zählt“-Folge 4870 am Freitag, dem 16. Januar 2026, auf RTL+:

_{+++ Achtung Spoiler: Diese Folge ist heute auf RTL+ verfügbar und erst nächste Woche im TV zu sehen +++}

Joana (Josephine Martz, 25) steht erneut unter Druck – und diesmal kommt er schon wieder von ihrer Mutter. Nachdem sie wegen einer schmerzenden Schulter das Turnierfinale abbrechen muss, gerät sie wieder in Konflikt mit Gabriella (Bianca Hein, 50): Sie stellt Joanas Willensstärke infrage und gibt ihr das Gefühl, nicht stark oder engagiert genug zu sein.

Später vertraut sich Joana bei ihrem Trainer Deniz (Igor Dolgatschew, 42) an und erzählt von den ständigen Vorwürfen ihrer Mutter. Deniz kennt die angespannte Beziehung zwischen den beiden und ist betroffen, dass Joana erneut unter Stress steht. Als Gabriella später bei Deniz anruft, nutzt er die Gelegenheit, ihr deutlich zu machen, wie problematisch ihr Verhalten gegenüber Joana ist.

Was sich daraus entwickelt, sehen Sie schon heute bei „Alles was zählt“ auf RTL+ und am 23. Januar um 19:05 Uhr auf RTL im Free-TV.

Wo und wann läuft „Alles was zählt“?

„Alles was zählt“ läuft montags bis freitags um 19:05 Uhr auf RTL. Die neuesten Folgen sind bereits eine Woche vorab um 19:40 Uhr im Stream auf RTL+ (ANZEIGE) verfügbar.

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Schnipp, schnapp, Haare ab!

Am Abend vor dem Bundesliga-Spiel am Freitag (20.30 Uhr) in Bremen gönnten sich die Stars von Eintracht Frankfurt schnell noch einen frischen Haarschnitt. Farshad Mori Lofti, Promi-Stylist und Inhaber von „Werder Friseur“, kam ins Mannschaftshotel der Frankfurter, das Atlantic Grand Hotel, und verpasste sieben Spielern eine neue Frisur. Darunter Kapitän Robin Koch (29), Rasmus Kristensen (28), Can Uzun (20), Mo Dahoud (29) und Michael Zetterer (30).

Friseur im Mannschaftshotel

Das Hotel hatte dafür extra einen Raum reserviert, der Star-Friseur hatte gut drei Stunden zu tun. Der Kontakt zu ihm kam über Zetterer, der Mori Lofti seit seiner Werder-Zeit (2021 bis 2025) kennt und mit ihm befreundet ist. Der Scheren-Künstler, der vom verletzten Werder-Verteidiger Maximilian Wöber begleitet wurde, sagt zu BILD: „Zetti ist ein sehr guter Freund von mir. Ich habe sie mit dem Werder-Umhang frisiert, da mussten sie lachen…“ Ob sie das auch im Spiel tun?

Natürlich hat dieser Friseur-Besuch überhaupt keinen Einfluss auf die Leistung am Freitagabend gegen Werder, und die Eintracht-Stars sind nicht die ersten, die das machen. Im Gegenteil, es gehört inzwischen fast dazu, zum Beispiel auch bei der deutschen Nationalelf. Trotzdem könnte es ein wenig unglücklich aussehen. Zumindest dann, wenn ihnen die Bremer im Spiel eine ordentliche Haarwäsche verpassen sollten.

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Der Winter kann hart für Herz und Kreislauf sein, aber Sie können etwas dagegen tun!

Diese Jahreszeit kann den Körper durch Kälte, schlechte Luft und weniger Bewegung besonders belasten. Wie kommen Sie gesund durch die Kälte? BILD hat die wichtigsten Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie fit und sicher durch den Winter kommen.

Wie hält man sich im Winter fit?

Der Winter bringt eisige Temperaturen mit sich. Doch keine Sorge, mit den richtigen Strategien bleibt der Körper auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund.

Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene Ernährung und gezielte Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems sorgen dafür, dass Sie auch bei frostigen Temperaturen energiegeladen und gesund bleiben. Doch das ist nicht alles, mit diesen zusätzlichen Tipps kommen Sie fit durch den Winter:

1. Gesunde Ernährung: Im Winter ist Vitamin D ein Muss für Ihr Immunsystem, da die Sonne nicht ausreicht – es muss über die Ernährung aufgenommen werden, ebenso wie Vitamin C und Vitamin A, die Ihre Abwehrkräfte zusätzlich stärken
2. Viel trinken: Im Winter benötigt der Körper mehr Flüssigkeit, da trockene Luft die Schleimhäute austrocknet – trinken Sie täglich 1,5–2 Liter Wasser oder ungesüßte Tees und meiden Sie Alkohol
3. Bewegung und Sport halten fit: Regelmäßige Bewegung beeinflusst das Herz-Kreislaufsystem, die Verdauung, das Nervensystem, den Bewegungsapparat, die Psyche und das Immunsystem positiv
4. Stress vermeiden: Zu viel Stress setzt Cortisol frei, das die Ausbreitung von Immunzellen hemmt, die Heilung verlangsamt und die Infektanfälligkeit erhöht
5. Ausreichend schlafen: Schlaf ist entscheidend für die Produktion von Abwehrzellen und die Regeneration von Körper und Gehirn – wer weniger als fünf Stunden schläft, erhöht das Risiko für Erkältungen und andere Krankheiten
6. Grippe-Impfung: Eine jährliche Grippe-Impfung kann Erkältungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken
7. Richtig lüften: In der kalten Jahreszeit reicht es, je nach Wetter, 2–3-mal täglich für ca. 5 Minuten mit weit geöffneten Fenstern zu lüften – im Schlafzimmer morgens nach dem Aufstehen sogar 5–10 Minuten
8. Saunagänge stärken das Immunsystem: Besonders die Nasen- und Rachenschleimhaut wird durch die Sauna gestärkt und kann Abwehrkräfte besser in Gang setzen

Wie sollte man sich im Winter ernähren?

Für eine starke Immunabwehr im Winter ist eine gesunde Ernährung essenziell. Frisches Obst und Gemüse liefern Ihrem Körper wichtige Nährstoffe. Besonders Kohlsorten, Rüben und Kartoffeln sind jetzt top.

Auch alles, was Ihnen Tränen in die Augen treibt, wie Zwiebeln und Lauch, sollte regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Wichtig: Gemüse nicht zu lange kochen, sonst gehen die Nährstoffe verloren.

Nüsse sind wahre Nährstoffbomben, und für alle, die schnell frieren, sind Gewürze wie Ingwer, Kurkuma, Kardamom und Zimt perfekte Winterbegleiter – sie wärmen von innen! Ein Geheimtipp ist der Granatapfel, der nicht nur entzündungshemmend wirkt, sondern auch die Haut schön machen soll.

Auch Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte sind echte Energie- und Proteinbomben, die Ihrem Körper den nötigen Treibstoff liefern, um die Kälte zu besiegen und fit durch den Winter zu kommen.

Wie viel sollte man im Winter trinken?

Auch bei Minusgraden braucht der Körper ausreichend Flüssigkeit – die kalte, trockene Luft lässt den Schweiß schnell verdunsten, ohne dass Sie es merken. Zudem ist der Körper ständig damit beschäftigt, die Kerntemperatur zu halten, was zusätzlich Flüssigkeit verbraucht.

Besonders empfehlenswert: warmes Wasser mit etwa 37 Grad, da es die Körpertemperatur nicht belasten muss und leichter aufgenommen wird. Ideal ist Wasser ohne Kohlensäure, da es besser verträglich ist.

Ist Spazieren im Winter gesund?

Ein Spaziergang im Freien ist nicht nur effektiver als das Kuscheln auf der Couch oder das Laufband – natürliches Licht hilft, den Schlafhormon-Haushalt zu regulieren und beugt Müdigkeit und Antriebslosigkeit vor. Winterwandern – ob im Schnee oder bei Minusgraden – ist der perfekte Trend, um fit zu bleiben.

Die Bewegung an der frischen Luft und das Vitamin D aus dem Tageslicht sind wahre Gesundheits-Booster. Sie stärken das Immunsystem, fördern den Kreislauf und schützen die Schleimhäute vor der trockenen Innenluft. Und das Beste: Wandern macht glücklich und tut der Psyche gut.

Ist Sport im Winter gesund?

Wer regelmäßig Sport macht, bringt sein Immunsystem in Topform. Bereits moderates Training sorgt dafür, dass die Schleimhäute besser durchblutet werden und so eine stärkere Barriere gegen Viren und Bakterien bilden.

Zusätzlich wird die Aktivität der weißen Blutkörperchen, die für die Abwehr zuständig sind, angekurbelt. Und das Beste: Beim Sport werden jede Menge Glückshormone wie Endorphin, Serotonin und Dopamin freigesetzt – für bessere Laune und mehr Energie.

Wie sollte man im Winter duschen?

Extreme Temperaturschwankungen belasten das Herz: Die Blutgefäße erweitern sich, das Herz muss mehr arbeiten. Zu heiße Duschen oder Bäder sind daher nicht nur anstrengend für das Herz, sondern auch schlecht für die Haut.

Besonders bei Kälte ist lauwarmes Wasser die bessere Wahl! Heiße Wassertemperaturen greifen den schützenden Fettmantel der Haut an, der durch die niedrigen Außentemperaturen ohnehin schon ausgetrocknet ist. Das Ergebnis: Juckreiz, Schuppenbildung und kleine Hautrisse, durch die Bakterien eindringen können.

Tipp: Nach dem Duschen unbedingt eincremen, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Also: Duschen Sie lieber warm als heiß, um Herz und Haut zu schonen.

Ist Sauna im Winter gesund?

Wer sein Immunsystem zusätzlich zum Sport stärken will, sollte regelmäßig in die Sauna gehen. Wechselduschen nach dem Saunagang fördern die Durchblutung und machen den Körper fit gegen Viren. Besonders die Nasen- und Rachenschleimhaut wird gestärkt und kann besser Abwehrkräfte mobilisieren.

Wie sollte man im Winter schlafen?

Verzichten Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafen auf Industriezucker (wie Süßigkeiten, Süßgetränke) und zwei Stunden vorher auf Koffein (Kaffee, Energy-Drinks). Ideal ist es, um 22:30 Uhr ins Bett zu gehen und 8–9 Stunden zu schlafen. Ein Mittagsschlaf ist erlaubt, aber nicht länger als 30 Minuten.

Lüften Sie Ihr Schlafzimmer ca. 10 Minuten vor dem Schlafen und nutzen Sie das Bett nur zum Schlafen – nicht zum Essen oder Zocken. Vermeiden Sie künstliches Licht: Schalten Sie Notebook, TV und Handy aus, damit Ihre Schlafhormone nicht gestört werden. Und nicht vergessen: Eine dicke Winterdecke sorgt für extra Wärme und kuschelige Geborgenheit in der kalten Jahreszeit.

Was kann man vorbeugend gegen Grippe tun?

Wer an Grippe erkrankt, erhöht das Risiko eines Herzinfarkts um das Sechsfache. Eine Grippeschutzimpfung senkt dieses Risiko um ein Drittel – und zwar das ganze Jahr über.

Ein starkes Immunsystem kann Erkältungs- oder Grippeviren meist problemlos bekämpfen. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, können die Viren jedoch in die Schleimhäute eindringen und Symptome wie Fieber und Husten verursachen.

Um Ihr Immunsystem zu stärken, helfen ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung, Vermeidung von Dauerstress und Nichtrauchen. Eine jährliche Grippeimpfung schützt zusätzlich und stärkt die Abwehrkräfte.

[–>Wie kann man die psychische Gesundheit im Winter fördern?

Menschen ohne soziale Kontakte haben ein 30 Prozent höheres Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Also: Sagen Sie nicht „Nein“ zu einem Abend mit Freunden, auch wenn es zu Hause gemütlicher scheint.

Die Weihnachtszeit bringt für viele zusätzlichen Stress und kann eine große Belastung für das Immunsystem sein. Psychischer Stress und zu wenig Schlaf schwächen die Abwehrkräfte.

Achten Sie auf die Warnzeichen Ihres Körpers und gönnen Sie sich eine Auszeit, wenn Sie sich schlapp fühlen. Ausreichend Schlaf und ein Ruhetag wirken wahre Wunder und helfen, die Akkus wieder aufzuladen.

Dass dann auch noch ein Stein die Rückscheibe seines Trucks durchschlug, war für Nick Sortor ein Glücksfall. Es gab Tumulte, Blockaden, Schmierereien und wütende Gesichter und am allerwichtigsten: von all dem gab es Bilder. Nach den tödlichen Schüssen auf eine Passantin durch einen Agenten der Einwanderungspolizei ICE in der vergangenen Woche ist die Stadt im Mittleren Westen zu einer Kampfzone um die Meinungshoheit in den USA geworden. Und stramm rechte Influencer wie Sortor sind mitten drin im Geschehen.

Kurz erklärt – der Insurrection Act

Warum droht Trump mit dem Aufstandsgesetz von 1807?

Will Donald Trump wirklich Militär gegen Demonstranten einsetzen? Darf er das überhaupt? Er beruft sich auf ein Gesetz, das über 200 Jahre alt ist. Rechtsexperten haben eine klare Meinung dazu.

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US-Polizisten im Einsatz in Minneapolis, Minnesota: Situation angeheizt

Foto: Dave Decker / ddp / ZUMA

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Panne beim ARD-»Morgenmagazin«

Susanne Daubner beim Nachschminken überraschend auf Sendung

Heiterkeit im »Moma«-Studio in Köln: Bei der Schalte zu den Nachrichten ist Sprecherin Susanne Daubner noch nicht startklar. Moderator Till Nassif über die Live-Panne: »Da wird noch aufgeräumt in Hamburg.«

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»Tagesschau«-Sprecherin Daubner: »Hatte das Ohr noch nicht an«

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Susanne Daubner ist eine der routiniertesten Nachrichtensprecherinnen des Landes. Ohne mit der Wimper zu zucken, liest sie noch die abwegigsten Nominierungen zum »Jugendwort des Jahres« und ist damit auch beim jungen Publikum berühmt geworden. Zugleich passieren ihr immer mal wieder Pannen – von denen Daubner sich aber nie arg beeindrucken lässt.

Am Freitagmorgen, kurz vor 7.30 Uhr, gab das ARD-»Morgenmagazin«-Duo Anna Planken und Till Nassif zu Daubner ins Hamburger »Tagesschau«-Studio für die Nachrichten ab. Doch die 64-Jährige war offensichtlich noch nicht bereit: Susanne Daubner schminkte sich gerade noch nach. Als sie bemerkte, dass sie bereits auf Sendung ist, packte sie noch eilig ihre Wasserflasche aus dem Blickfeld der Kamera.Legendärer Lachflash»Da wird noch aufgeräumt in Hamburg«, scherzte in Köln Moderator Till Nassif und räumte ein: »Gut, wir waren aber auch ein bisschen früher dran.« Um Punkt 7.30 Uhr entschuldigte sich Susanne Daubner lächelnd und erklärte: »Ich hatte das Ohr noch nicht drin« – gemeint ist ihr Kopfhörer – »darum habe ich euch nicht gehört«. Danach verlas sie ungerührt die morgendlichen Nachrichten.

Legendär war Susanne Daubners Lachflash, der sie im September 2023 ebenfalls im »Morgenmagazin« ereilte – seinerzeit brachte sie eine launige Überleitung des »Morgenmagazin«-Teams Anna Planken und Sven Lorig, die über Rugbyregeln plauderten 

, kurz aus der Fassung.

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“Tagesthemen”-Lacher: Fröhlicher Fußball mit Susanne Daubner

Schon im Jahr 2000 war Susanne Daubner mit einem »Sonderpreis für unfreiwillige Komik« beim Deutschen Comedy-Preis ausgezeichnet worden. Damals hatte sie einen Putzmann on air mit einem markigen »Guten Morgen!« begrüßt. Sie freute sich im SPIEGEL-Interview über die Auszeichnung, weil sie zeige, dass die »Tagesschau« auch menschlich sei. »Ich bin immer für Spaß zu haben, und es ist schön, andere Leute zum Lachen zu bringen.«

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